Por Uemerson Florêncio*
O ser humano carrega muitos medos, entre eles – o medo para falar em público. Qual é a real origem desse medo e porque permanece por tanto tempo na vida de uma pessoa? As origens podem ser inúmeras, inclusive ou principalmente, na família, mas também, se estendendo para o ambiente escolar. E porque mesmo na fase adulta, muitas pessoas não conseguem expandir este potencial?
Muito bem, falar – é simplesmente abrir a boca e soltar a voz sobre qualquer coisa. Já argumentar – é apresentar uma sequência lógica de fala muito bem estruturada do ponto de vista linguístico e da coerência do conteúdo. No entanto, existe um outro aspecto muito importante que gera total sustentação nesta comunicação – que são as expressões corporais ou linguagem corporal não verbal.
Você já deve ter ouvido a expressão, “o corpo fala”, então sabe que ele transmite muito mais do que imaginamos, não é mesmo? O corpo é o grande mural para a exposição das suas fragilidades e/ou potencialidades na transmissão de qualquer mensagem perante as pessoas. Por este motivo, vamos avançar para saber sobre você em duas situações diferentes, vejamos:
Mesmo você fora do local e data, só em apenas receber a INFORMAÇÃO para falar em público, quais eram os seus pensamentos, sentimentos e reações corporais? Consegue descrever cada uma delas? Será que a ansiedade não está marcando presença em sua vida e você já esteja sofrendo por antecipação? Afinal, começar a sentir dores físicas é sinal de alerta, tem algo fora do lugar ou em desequilíbrio e precisa de suporte por meio de terapias com psicólogos e por meio de treinamentos.
Quando você recebia uma CONVOCAÇÃO DIRETA para falar em público, quais eram os seus pensamentos, sentimentos e reações corporais? Entenda por convocação direta, aquela que você não tem a opção de não falar e já esteja no ambiente onde as pessoas se encontram. Consegue descrever cada uma das reações mental, emocional e física?
Como você avalia as reações das pessoas, nota algum tipo de julgamento negativo, discriminação ou rejeição? Você observa com base na forma como elas te olham, pelas piadas e comentários que fazem, pelos sorrisos ou por conta de outras micro expressões faciais?
Além das aflições vividas pelas vítimas do medo da comunicação em público é importante destacar os impactos negativos dessa realidade na vida delas. De modo geral, podemos destacar alguns pontos críticos:
– Elas não participam de competições públicas;
– Não conquistam as pessoas dos sonhos para um relacionamento;
– Tem sérios desafios diante dos conflitos familiares;
– Tem notas inferiores nas apresentações na sala de aula;
– Não assumem posições de liderança ou cargos afins;
– São desclassificadas nas entrevistas coletivas para emprego;
– Não trabalham com atendimento ao público ou vendas;
– Tem estagnação no plano de carreira ou no seu crescimento profissional;
Em outras palavras, qualquer situação onde tenham a necessidade para falar em público, estarão deslocadas ou excluídas das diversas oportunidades. Daí, surgem algumas questões para reflexão sobre o seu ambiente de origem – a família.
– Os seus pais lhe ouviam com regularidade?
– Qual era o valor que eles davam para a sua fala?
– Eles valorizam o que ouviam de você?
– Você realmente tinha a atenção dos seus pais?
– Elas ouviam e davam mais valor a você ou a(o) seu/sua irmão/irmã?
– Como os seus irmãos reagiam quando isso acontecia?
– Os seus pais costumavam falar por você nas suas escolhas?
– Qual era o tratamento que seus pais davam aos seus pedidos?
– Quando você falava perante as outras pessoas você era reprimida?
– Eles não davam espaço para falar ou ainda, lhe criticavam o tempo todo?
Se os pais não incentivam ou valorizam os diálogos dos seus filhos na infância e segue assim ao longo da adolescência e juventude, o que se esperar delas na vida adulta? Reflita, você já não está mais na sua infância, então, respire, faça um minuto de silêncio e na sua primeira oportunidade libere a sua voz, não guarde este talento que Deus lhe deu no baú da sua existência. Erga-se, reposicione-se, não desista de acreditar no seu potencial.
Não se pode deixar de considerar um outro ambiente necessário na construção dos pilares iniciais dos estudos em nossas vidas – o escolar. E serão nas séries iniciais que muitos traumas podem ser criados ou ativados, remontando o ambiente de origem, com isso, consolidando ainda mais, os fatores limitantes para esta comunicação e expressão.
Afinal, é na escola que muitas posturas de professores podem contribuir para a inibição, retração ou desinibição e exposição espontânea da criança. Há professores tóxicos e abusivos, muitos até que chegam até a ser mestres nas práticas de bullying na sala de aula. São profissionais que fazem piadas desagradáveis e constrangedoras, adotam micro expressões faciais com peso de crítica não verbal negativa e desconstrutiva e tudo isso é observado pelos estudantes.
Em consequência disso, essas vítimas são rotuladas negativamente sob a ilusão de que são brincadeiras de colegas. Mas na realidade é o fortalecimento de memórias traumáticas que ressoarão ao longo de toda uma vida. Elas podem adoecer emocionalmente, se não buscarem apoio profissional e se não realizarem um grande esforço por melhorias continuas de auto enfrentamento. Dicas de auxilio:
– Não despreze as pessoas quem olha para baixo, você não sabe o quanto ela luta para estar no mesmo ambiente que você.
– Não faça piadas para aquelas pessoas não sorriem com a mesma facilidade que você, não se sabe porque o riso dela está preso na alma.
– Não julgue as pessoas que falam baixo ou quando não conseguem falar, você não sabe o quanto elas foram reprimidas, rejeitas e julgadas, pior, você não sabe quantas vozes e gritos estão presos dentro delas.
– Em suma, não entregue ao outro o que não deseja receber com a mesma ou pior intensidade.
*Uemerson Florêncio é Escritor. Treinador, palestrante e correspondente internacional onde expõe sobre a análise da linguagem corporal, gestão da imagem, reputação e crises. Graduando em psicopedagogia pela Universidade Estácio de Sá.
